منتـــدى أحــلام الأنمـــي


سبحـان الله و بحمده .. سبحان الله العظيـــم




○○♥ إبــــ•ــــداع بـــ•ــــلا حـــ•ــــدود ♥○○

 
الرئيسيةالرئيسية    اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 لجوافة تحتوى على فيتامين سى بنسبة أكبر من البرتقال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دمي ولادمعةأم
مراقبه
مراقبه


عدد المساهمات : 2215
نقاط : 3277
السٌّمعَة : 108
تاريخ التسجيل : 14/12/2011
العمر : 29
الموقع : البيت
المزاج : مرح

مُساهمةموضوع: لجوافة تحتوى على فيتامين سى بنسبة أكبر من البرتقال   الثلاثاء فبراير 14, 2012 4:03 pm

لجوافة تحتوى على فيتامين سى بنسبة أكبر من البرتقال
أكد الدكتور هانى كمال أستاذ التغذية، أن ثمرة الجوافة تعتبر من أكثر الفواكه التى يستفيد منها جسم الإنسان، لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين سى، الذى يزيد من مناعة الجسم ضد الإصابة بأمراض الأنفلونزا، كما أن الجوافة تحتوى على كميات مناسبة من الأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والحديد.

وأضاف كمال أن الجوافة تمتاز باحتوائها على مادة الليكوبين، وهى مادة مضادة للأمراض السرطانية، كما أنها تساعد المعدة فى أداء وظيفتها دون التعرض لأمراض سوء الهضم، وتحتوى الجوافة أيضا على الألياف الطبيعية التى تساعد فى علاج أمراض السمنة.

فيما أشارت دراسة سابقة أن الجوافة تحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد فى منع ظهور علامات الشيخوخة على الإنسان، كما أكد الباحثون أن الجوافة تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين سى، تصل إلى أربعة أضعاف الكمية الموجودة فى البرتقال، مما يؤكد على أهمية تناولها بالنسبة لمرضى الأنفلونزا ونزلات البرد.

•♥•منتـ•ـدى أحـــ•ــلام الأنمــ•ــــي تميـز بــلا حـــ•ـــدود •♥•


دمي والادمعةأمي




الشرطيه دمي والادمعةأمي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qazq.mousika.org
دلوعه حلوه
عضوه
عضوه


عدد المساهمات : 114
نقاط : 122
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 16/02/2012
العمر : 18
المزاج : رايقه

مُساهمةموضوع: رد: لجوافة تحتوى على فيتامين سى بنسبة أكبر من البرتقال   الخميس فبراير 16, 2012 1:37 pm

تسلمييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كــلـي دلـع
نائبه
نائبه


عدد المساهمات : 1196
نقاط : 1328
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 29/08/2011
العمر : 20
الموقع : غرفة نومي
العمل / الترفيه : طالبه
المزاج : good

مُساهمةموضوع: رد: لجوافة تحتوى على فيتامين سى بنسبة أكبر من البرتقال   الخميس فبراير 16, 2012 1:51 pm

يسلموووو شكرا حبيبتي

•♥•منتـ•ـدى أحـــ•ــلام الأنمــ•ــــي تميـز بــلا حـــ•ـــدود •♥•







اطعموو بيوووضتي





سعودية وافتخر واللي مو عاجبة ينتحر ويكتب على قبره منتحر *_*
كـــــليـــ دلـــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qazq.mousika.org/forum
 
لجوافة تحتوى على فيتامين سى بنسبة أكبر من البرتقال
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــدى أحــلام الأنمـــي  :: •·.·°¯`·.·•إهتماماتنــا•·.·°¯`·.·• :: الطبخ-
انتقل الى: