منتـــدى أحــلام الأنمـــي


سبحـان الله و بحمده .. سبحان الله العظيـــم




○○♥ إبــــ•ــــداع بـــ•ــــلا حـــ•ــــدود ♥○○

 
الرئيسيةالرئيسية    اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك فى العمل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دمي ولادمعةأم
مراقبه
مراقبه


عدد المساهمات : 2215
نقاط : 3277
السٌّمعَة : 108
تاريخ التسجيل : 14/12/2011
العمر : 29
الموقع : البيت
المزاج : مرح

مُساهمةموضوع: البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك فى العمل    السبت فبراير 04, 2012 3:24 pm

[i]البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك فى العمل

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول البيض فى وجبة الافطار يساعد الإنسان على المحافظة على صفاء ذهنه ويمنحه من العناصر الغذائية المهمة التى تمكنه من التغلب على المشكلات التى يواجهها أثناء النهار من قلة التركيز مع تزايد ضغوط العمل.
وكشفت الدراسة أن البروتين المتواجد فى بياض البيض أكثر فاعلية فى ضمان صفاء الذهن ويعزز من وظائف خلايا المخ فى تحمل أعباء العمل أكثر من المواد الكربوهيدراتية المتواجدة فى الشيكولاتة والبسكويت والحلوى التى يعتقد الكثيرون أنه الحل السريع والسحرى لإعطاء الطاقة. وأشارت الأبحاث إلى أن البروتين المتواجد فى بياض البيض يعمل على تعزيز إفراز مادة "أوريكسين" المنشطة للذهن والتى تساعد الإنسان على التغلب على أعباء العمل اليومى
[/i
]

•♥•منتـ•ـدى أحـــ•ــلام الأنمــ•ــــي تميـز بــلا حـــ•ـــدود •♥•


دمي والادمعةأمي




الشرطيه دمي والادمعةأمي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qazq.mousika.org
بنوتة
نائبه
نائبه


عدد المساهمات : 4504
نقاط : 5645
السٌّمعَة : 45
تاريخ التسجيل : 06/07/2011
الموقع : احــلام البـــنــــات
العمل / الترفيه : بالــــبـــيــتـ
المزاج : رايـــــقـــ

مُساهمةموضوع: رد: البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك فى العمل    الأحد فبراير 05, 2012 4:57 am

يسلموووووو

•♥•منتـ•ـدى أحـــ•ــلام الأنمــ•ــــي تميـز بــلا حـــ•ـــدود •♥•


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qazq.mousika.org/profile?mode=editprofile
دلوعه حلوه
عضوه
عضوه


عدد المساهمات : 114
نقاط : 122
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 16/02/2012
العمر : 18
المزاج : رايقه

مُساهمةموضوع: رد: البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك فى العمل    الخميس فبراير 16, 2012 1:43 pm

تسلمييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
كــلـي دلـع
نائبه
نائبه


عدد المساهمات : 1196
نقاط : 1328
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 29/08/2011
العمر : 20
الموقع : غرفة نومي
العمل / الترفيه : طالبه
المزاج : good

مُساهمةموضوع: رد: البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك فى العمل    الخميس فبراير 16, 2012 1:59 pm

يسلموووو حبيبتي شكرا

•♥•منتـ•ـدى أحـــ•ــلام الأنمــ•ــــي تميـز بــلا حـــ•ـــدود •♥•







اطعموو بيوووضتي





سعودية وافتخر واللي مو عاجبة ينتحر ويكتب على قبره منتحر *_*
كـــــليـــ دلـــع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://qazq.mousika.org/forum
 
البيض على الإفطار يضمن صفاء ذهنك فى العمل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــدى أحــلام الأنمـــي  :: •·.·°¯`·.·•إهتماماتنــا•·.·°¯`·.·• :: الطبخ-
انتقل الى: